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2006年 06月 15日
最近、月1の楽しみとなっているアロマセラピーのお店で
リフレクソロジーを受けて、膝下スッキリさせてきました。 Kさんに施術していただきつつ、ダイエット話で盛り上がります。 二の腕、背中、ヒザ頭、太もも裏、といったなかなか落ちない場所の お肉をどうするか・・・・・。 あのストレッチが効く!ヨガもいいらしい!など色々と情報交換をするも、 結局は「日々の努力」という至極まっとうな結論へ。頑張るしかないようです。 施術後は、ムクミが取れて履いてきたサンダルがゆるくなっていました。 さすがプロの技は違います。。。 その後、1時まで予約が入っていないというKさんをお誘いしてランチへ。 お店からそう遠くない素敵なカフェへ案内してもらいました。 おぉ!こんなオサレなカフェは久しぶり! 無垢の木をたくさん使った内装で、とても落ち着く感じのお店でした。 ピタパンランチとスープランチが あったのですが、温かいもの食べよう!と スープランチを選びました。 こちらのスープランチは、スープの種類と サイズが選べます。私は、Kさんご推薦の 「しいたけのポタージュ」をボウルサイズで 注文。 このポタージュ、本当にしっかりしいたけの 味がしてとても美味しかったです。 焼きたてのパン、豆入りのポテトサラダに ボウルサイズのスープで満腹に。。。 美味しそうなデザート(スイーツと言うべき?)を食べようと思っていたのですが さすがに無理はやめようと後ろ髪引かれつつ帰ってきました。 昨日の午前中に受けたのですが、現在も足のムクミがでていません!! いつもだと夕方になると、靴下の跡がクッキリになるのに・・・驚きです。 このままムクミ体質が改善されれば・・・ 肉に埋もれたヒザの骨が太陽の下に出てくる日がくるかも!! 足のマッサージ、自分でも続けようと思います。(宣言!)
by Yakubi
| 2006-06-15 20:41
| 食べ物・お酒
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